几十年前有一个很火的锻炼方法叫312经络功法，送给工友们
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-3-11 16:143是按摩3个穴位 合谷穴 内关 足三里1是锻炼腹式呼吸2是推荐一个两腿运动 深蹲B站有那位老同志的详细讲解教程，老同志活到100+走人的作...
便秘的工友们可以喝点海南椰子粉，配方很简单
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-3-3 13:44晚上喝一杯早上突突突作者: 小白鸽 时间: 2026-3-3 13:52 本帖最后由 小白鸽 于 2026-3-3 13:54 编辑...
祝工友们马上有钱，猜猜这是哪
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-2-22 17:35IMG_20260222_173458.jpg (791.59 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-2-22 17:35 上传作者:...
工友们喜欢吃泸溪河什么产品呢？？
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-1-29 13:48工友们喜欢吃泸溪河什么产品呢？？作者: zhizunbaofei 时间: 2026-1-29 13:51泸溪河高油高糖高盐，尽量少吃...
有工友甲状腺结节吗？
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-1-26 13:47影响生活吗作者: xiaoyaoshi 时间: 2026-1-26 14:12 本帖最后由 xiaoyaoshi 于 2026-1-...
刚看抖音浦口御池宫好像歪了，有员工发视频的，工友没ch..
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-1-27 09:07，工友没充值吧？？？作者: 花花菜 时间: 2026-1-27 09:12大厂也跑了一个 作者: dadaie100 时间:...
下雪了！快过年了，工友们是不是应该采购年货，搞搞发型了！
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-1-20 06:55好好迎接过年作者: 小白鸽 时间: 2026-1-20 07:43吊的了，我的包工头最近联系不上了，也不知道是犯事了还是躲债呢，过年...
工友来玩啊？
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-1-17 12:04IMG_20260117_120022.jpg (668.82 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-1-17 12:04 上传IMG...
有工友喜欢吃牛油果吗
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-1-11 18:51如题作者: 爱理不理 时间: 2026-1-11 18:59我老婆喜欢吃，以前百果园，现在盒马买作者: bwer 时间: 20...
以前镇江路宁慧工友们都去过吧？
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-1-7 07:49我现在到那边主要就是吃辣糊汤了作者: 一生一世 时间: 2026-1-7 08:40我在那里买过菜和门口的水饺，还不错。作者: 小白鸽...