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作者: 大母鸡    时间: 2026-5-18 17:28
今天原来准备绕小圈结果有个跑友速度差不多就跟他跑了一段
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作者: 小白鸽    时间: 2026-5-18 18:42
加油

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作者: 大白鲨    时间: 2026-5-18 18:44
一顿小烧烤就回来了,减的都是水

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作者: 艾米    时间: 2026-5-18 19:22
去透析  就是  去水

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作者: 9090de    时间: 2026-5-18 21:10
想起来以前夏天，不吹空调，出汗多，体重下来不少，等天凉快了，体重很快就回弹回去了

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作者: 叫兽的流精岁月    时间: 2026-5-18 21:31
本帖最后由 叫兽的流精岁月 于 2026-5-18 21:33 编辑

我就不喜欢跑步，主要是坚持不了，现在每天游泳2km，55分以内游完走人，坚持有两个月了，感觉很好，楼主可以试一下！1000042948.jpg(145.83 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-5-18 21:33 上传

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作者: 大母鸡    时间: 2026-5-18 21:33
叫兽的流精岁月 发表于 2026-5-18 21:31
我就不喜欢跑步主要是坚持不了，现在每天游泳2km，坚持走两个月了，感觉很好，楼主可以试一下！ ...
脚是跛的只能跑步或者游泳。走路走多了脚踝疼

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作者: 冷雨夜苦咖啡    时间: 2026-5-19 09:16
叫兽的流精岁月 发表于 2026-5-18 21:31
我就不喜欢跑步，主要是坚持不了，现在每天游泳2km，55分以内游完走人，坚持有两个月了，感觉很好，楼主可 ...
技术和体能都比我好，我也是每天游，不过只能游1500米，同样的时间

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作者: 高清时代    时间: 2026-5-19 09:25
加油

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