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作者: bigtomato    时间: 2025-3-21 17:01
我直接核磁共振查出来就是三级撕裂伤，医生建议关节镜手术。如果保守治疗的话就是上护膝保护。
我问了deepseek推荐了如下护膝
1. **功能性运动护膝**  
   - **迪舒系列（如22C05、21C05）**：双侧弹簧支撑+髌骨稳定设计，适合运动时穿戴。
   - **辉力防护运动护膝**：硅胶减震+双鱼鳞支撑条，360°包裹且透气性佳，适合跑步、健身等高强度活动。
2. **日常防护护膝**  
   - **恒冠HG-999**：网眼编织面料+四弹簧支撑，均衡分散压力，适合日常活动。
   - **孚步GB974**：EVA垫片缓震，贴合关节曲面，适合久坐或轻度运动。

所以各位有没有什么推荐的护膝啊？

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作者: bwer    时间: 2025-3-21 17:08
多少年纪啊？

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作者: 活着    时间: 2025-3-21 17:09
一样 我双膝3度半月板损伤 需要手术 没有保守治疗必要了 我还有滑膜炎积水等
现在是药膏外加暖宝宝
国内454医院 咨询了下 一个膝盖大概医保后自费2W5样子 说全部是进口玩意
做完需要4-6周才可以下床 需要请护工 半年康复训练 建议一个个膝盖做 不然前期生活彻底无法自理了
我是准备熬到10月份吧做手术

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作者: bigtomato    时间: 2025-3-21 17:19
bwer 发表于 2025-3-21 17:08
多少年纪啊？
46了

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作者: 八个鸭卤    时间: 2025-3-21 17:20
经常跑步的？

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作者: bigtomato    时间: 2025-3-21 17:31
八个鸭卤 发表于 2025-3-21 17:20
经常跑步的？
说真的，我属于躺平类型的。10年前跑过一段时间步，现在早都已经停了。

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作者: 八个鸭卤    时间: 2025-3-21 17:32
bigtomato 发表于 2025-3-21 17:31
说真的，我属于躺平类型的。10年前跑过一段时间步，现在早都已经停了。
46这么年轻，自然损伤也不会这么快吧，想不通，不过现在医院骨科，眼科人多的是一笔

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作者: stiffen    时间: 2025-3-21 17:37
没检查过，什么症状？爬楼不行了吗？

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作者: 大母鸡    时间: 2025-3-21 17:41
跑量多少干什么搞得我也要注意

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作者: send0001    时间: 2025-3-21 17:47
半月板损伤，是个啥症状？

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作者: aimi    时间: 2025-3-21 18:10
人吃五谷杂粮   啥病不一定

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作者: 猫行天下    时间: 2025-3-21 18:47
大二的时候打篮球抢篮板的时候给一个阴B贴身用膝盖顶了一下，去医院医生说我要告别运动生涯了。。没理他，养好了继续燥~~二十几年过去了，现在好得很

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作者: bigtomato    时间: 2025-3-21 20:35
刚才去迪卡侬买了一个支撑护膝，感觉还不错。
现在统一回复一下各位，我前期症状是膝盖弹响开始变得频繁，大概两年前几乎每次蹲下都会弹响。然后去年年中开始右腿膝盖积液，肿胀，去医院看了说关节积液，需要拍核磁共振才能看到，我就没拍，结果年底右腿有些好转了，但是左腿又开始积液，然后肿胀，一直到前几天都没有缓解，反而有些严重了，我才想起来去医院拍个核磁共振。结果出来了，就是半月板后角贯穿撕裂，具有陈旧伤，建议关节镜手术。基本就是这个样子，建议各位如果膝关节有频繁弹响，肿胀，积液的及时去拍个核磁共振看看。

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作者: bigtomato    时间: 2025-3-21 20:38
八个鸭卤 发表于 2025-3-21 17:32
46这么年轻，自然损伤也不会这么快吧，想不通，不过现在医院骨科，眼科人多的是一笔 ...
我也搞不懂，医生问我有没有大运动量，或者有过外伤，我想了一下近几年都没有这种印象。要说也是20多岁的时候一段时间喜欢负重登山穿越，但是也不会这么久才发作吧。

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作者: double90    时间: 2025-3-21 21:53
活着 发表于 2025-3-21 17:09
一样 我双膝3度半月板损伤 需要手术 没有保守治疗必要了 我还有滑膜炎积水等
现在是药膏外加暖宝宝
国内45 ...
手术还是要谨慎哦

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作者: 小黑屋    时间: 2025-3-21 22:39
半月骨 都可以换的   怕什么。   心态好才能回到八十

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作者: zzzzsc    时间: 2025-3-21 23:39
两个膝盖都做过半月板手术。护膝没用，别浪费钱。核磁出来如果有损伤尽快手术。别无它法。

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作者: hlhaidy    时间: 2025-3-22 06:47
家里蹲宅男不会有这问题

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作者: bigtomato    时间: 2025-3-22 20:46
zzzzsc 发表于 2025-3-21 23:39
两个膝盖都做过半月板手术。护膝没用，别浪费钱。核磁出来如果有损伤尽快手术。别无它法。 ...
是关节镜手术吗@术后要恢复多久啊？

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