颈椎病好痛苦
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作者: 槑仌 时间: 2026-8-24 15:23有病友分享一下怎么治吗？保守疗法。
作者: njsphinx 时间: 2026-8-24 15:27
以前犯过，非常难受。站着都恶心想吐。
后来去找中医针灸、艾灸、拨火罐，同时抬高电脑显示器，习惯昂头，慢慢就好了。
作者: DC8080 时间: 2026-8-24 15:27
回去买个劲椎枕，凸起的硬泡沫质地的，有事没事就枕枕，多锻炼锻炼身体！
作者: 给我吊成翘嘴了 时间: 2026-8-24 15:33
去买辆公路车，经常骑，脖子就会慢慢好往上抬了。另外，不要低头玩手机，电脑的显示器也要尽量抬高
作者: jijiveve 时间: 2026-8-24 15:34
手脚麻吗？
作者: jijiveve 时间: 2026-8-24 15:41
建议先去医院看下，有可能伤到神经了
要重视，避免继续恶化
作者: 笑面虎 时间: 2026-8-24 15:42
游泳
作者: marlboro 时间: 2026-8-24 15:44
我18年开始就有了，主要就是脖子不舒服，但手脚不麻、头不昏。现在没事就仰头，睡觉要么不用枕头，要么垫个东西在脖子处。只能说有缓解，但没根治，一直24小时脖子还是有不舒服感觉
作者: duomengg 时间: 2026-8-24 15:44
以前一样，颈椎压迫神经，头疼，我后来是坚持游泳好的，现在好的一笔，毫无赶脚
作者: 风林火山 时间: 2026-8-24 15:49
可以去医院做牵引，平时打打羽毛球或者放放风筝。
作者: 糖盒 时间: 2026-8-24 15:56
成年人的现代病，平时适量运动，游泳和各种小球运动，没人陪玩自己淘宝买个单人有线球在家就能玩，每天半小时
作者: wujungaoch 时间: 2026-8-24 16:00
蛙泳 不光劲椎 整个脊柱都能自己掰直了， 在水里 挺到越直越舒服 一岣嵝就下沉啊
作者: teleyoung 时间: 2026-8-24 16:06
背部肌肉要锻炼下
作者: laogeda 时间: 2026-8-24 16:09
躺平15天
作者: 瞎说什么大实话 时间: 2026-8-24 16:25
要多游泳 打打羽毛球 我睡觉都不用枕头 不知道有没有危害
作者: fjmdj1127 时间: 2026-8-24 16:29
转动都疼
作者: 8080ID 时间: 2026-8-24 16:37
神经根型颈椎病，硬抗，扛不住就手术
一模一样的毛病，六月初犯的，左臂到手，麻，酸，胀痛。两个星期好转，七月初只剩偶尔麻，结果七月底又重新来一遍，目前麻，酸还在
塞来昔布断断续续吃了二十多颗，四盒。迈之灵吃了四盒，甲钴胺吃了一个多月，效果不佳
作者: kkqepn 时间: 2026-8-24 16:58
改变生活习惯 运动起来
作者: shift 时间: 2026-8-24 17:01
要不放风筝吧！
作者: kissyouress 时间: 2026-8-24 17:02
我记得好像是 游泳可以恢复
作者: pub 时间: 2026-8-24 17:08
放下电子产品2周，睡硬板床，不要枕头，保暖，每天走路7000步，早睡早起，半个月后缓解许多。
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