GI - 9090社区

黑巧克力属于低GI食物？

2025-03-14点滴生活598

作者: npcjy 时间: 2025-3-11 20:54黑巧克力（尤其是可可含量高于70%的）属于低GI食物。它的升糖指数（GI）通常在20-30之间，属于低GI范畴。这是因为黑巧克力中的可可...

2025-01-30点滴生活597

作者: npcjy 时间: 3 天前本帖最后由 npcjy 于 2025-1-27 22:26 编辑以前干果里加葡萄干是惯例吧1000089659.jpg (313.62 KB, 下载次数:...