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作者: Madao    时间: 2025-3-23 11:20
pb了，开心1000075372.jpg(211.02 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-3-23 11:20 上传

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作者: xy30xia    时间: 2025-3-23 11:25
厉害

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作者: 笑面虎    时间: 2025-3-23 11:48
牛逼

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作者: 达令    时间: 2025-3-23 12:06
身体真好

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作者: ddbbzch    时间: 2025-3-23 12:18
pb了，恭喜。

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作者: 野兽良民    时间: 2025-3-23 12:25
仰望大神

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作者: Madao    时间: 2025-3-23 13:49
谢谢大家，今天挺热的，起跑前还想着要不放一放随便跑跑得了
结果起跑后状态还不错，顶下来了

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作者: 路过洛阳沙漠    时间: 2025-3-23 14:37
今天天气太热了，这成绩也是顶呱呱


上周的奥体半马，气温赛道对PB非常友好。
如果你跑那一场，估计至少能再提高3-5分钟吧

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作者: send0001    时间: 2025-3-23 16:34
厉害
我跑50米都累得不行。

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作者: xifeng    时间: 2025-3-23 21:35
厉害

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作者: 广林居士    时间: 2025-3-23 21:37

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作者: nj1114    时间: 2025-3-23 23:33
真牛逼  你还有30岁 哈哈

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作者: zw1986    时间: 2025-3-23 23:54
厉害厉害

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作者: 翡翠烟斗    时间: 2025-3-24 08:23
牛逼

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作者: 翡翠烟斗    时间: 2025-3-24 08:24
昨天无锡马拉松跑崩了。

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作者: washington70    时间: 2025-3-24 08:28
全程乳酸到无氧心率，强

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作者: dadaie100    时间: 2025-3-24 08:30
牛

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作者: yuxingliu    时间: 2025-3-24 08:31
     大哥成绩很优秀，但是到40了，还是少跑点，记住一个字缓，健康秘诀

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作者: 一路向前    时间: 2025-3-24 08:33
刘碧

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作者: 我来了    时间: 2025-3-24 09:23
滚尼玛这配速这心率，身体素质真不错

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作者: 80800808    时间: 2025-3-24 09:28
牛逼。这个配速，我只能坚持5公里，不能再多了。

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作者: 深呼吸    时间: 2025-3-24 22:02

pb了，恭喜。

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