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作者: s001    时间: 2025-3-16 10:27
小时候，鸡蛋是唯一的，补品，穷 没得选。

长大了，认为 牛肉、海鲜...，是 补品。

人到中年，发现 还是 鸡蛋靠谱，补蛋白质，没有副作用。

早上 2个 水煮蛋，只吃 半个 蛋黄。

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作者: a1a    时间: 2025-3-16 10:28
吃蛋黄补充蛋白质？

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作者: 光华路    时间: 2025-3-16 10:35
牛肉也补的

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作者: 阿笨虎    时间: 2025-3-16 10:35
吃蛋白吧，鸡蛋是性价比最高的产口。

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作者: 守法良民    时间: 2025-3-16 11:05
我记得2000年前就有邮寄教做假鸡蛋的小册子了

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作者: Lautumn    时间: 2025-3-16 11:08
1，- 有假鸡蛋

2，-鸡蛋其实抗生素也很严重

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作者: npcjy    时间: 2025-3-16 11:17
a1a 发表于 2025-3-16 10:28
吃蛋黄补充蛋白质？
对于鸡而言，蛋白发育成胚胎的身体组织，蛋黄是胚胎发育的营养吧？

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作者: 小白鸽    时间: 2025-3-16 11:26
鸡蛋也有不靠谱的

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作者: 风林火山    时间: 2025-3-16 11:29
是的，鸡蛋也不靠谱。

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作者: send0001    时间: 2025-3-16 11:30
鸡蛋营养搭配很好，除非已经是胆固醇很高，否则还是一起吃吧。

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作者: 平凡的世界    时间: 2025-3-16 11:43
我反正是不相信有肉眼分辨不了的假鸡蛋。

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作者: honey2004    时间: 2025-3-16 12:06
少吃点最好

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