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作者: wxh2751    时间: 2026-10-31 11:06
生物课老师教导，人脑子觉累的时候，躺下睡觉并不是唯一的休息方式
而是要让大脑不同的区域交替运行，让脑力劳动和体育运动交替轮换是对大脑最好的保养。
那会儿学校每天8节课，总有一节是体育课或者体育活动。

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作者: 旧显示器    时间: 2026-10-31 11:12
这个是对的呀，以前思考时间过长，我就背背英语单词。

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作者: Copenhagen    时间: 2026-10-31 11:16
旧显示器 发表于 2026-10-31 11:12
这个是对的呀，以前思考时间过长，我就背背英语单词。
记单词记麻了，就做几道数学题调剂一下

证明不等式、证明三角函数等式、求解几何题是最好的

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作者: hilllee    时间: 2026-10-31 11:21
每个人不同好吧，大学的时候我背书读几遍就会背了，到了30岁有一个考试，量很大，我试了坐着背，站着背，躺着背，慢跑背，床上倒立背都没找到当初的节骨眼，后来喝了3瓶啤酒结合在家走路背，三四个小时背了一百多页讲义，背给老婆听她都傻了，都没什么错句。而且我强记80%的内容两个月后还能记得。现在因该不行了，原因不是年龄大了，是许久没训练了。

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作者: 10001    时间: 2026-10-31 11:35
有  认知误区的时候  什么都会试试看

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作者: licq_gm    时间: 2026-10-31 11:38
工厂打螺丝的人，工作的时候恰恰是大脑某些区域休息的时候。

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作者: ticaq    时间: 2026-10-31 11:40
找女孩聊一会天

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