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作者: 阿里克斯    时间: 2026-10-30 15:02
近日，郑州市第七人民医院骨二病区主任陈治权分享案例：30岁的年纪，膝盖老化程度却接近50岁。
小月（化名）体重160斤，为快速减肥，每天下班去健身房爬坡2个小时，回家再爬30层楼梯，周末有空还会去爬山……
坚持三个月后，小月体重降了20斤，可她的膝盖也出问题了。“检查发现，她髌骨后方软骨已严重磨损，确诊髌股关节疼痛综合征，膝盖老化程度接近50岁的人。”陈治权表示，膝关节包含髌股关节和胫股关节，骨性关节炎最早发生损伤的，大多是髌股关节。

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作者: bluepolar    时间: 2026-10-30 15:20
疯了

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作者: worldly_guest    时间: 2026-10-30 15:25

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作者: 非鱼    时间: 2026-10-30 16:06
这毅力，做什么不成

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作者: njxurong    时间: 2026-10-30 16:10
红军一样走过，

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作者: 光华路    时间: 2026-10-30 16:11
和每天坚持 10公里的人有一拼。

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