本文转载于9090社区，帖子链接：https://qq9090.top/thread-607858-1-1.html

作者: 大母鸡    时间: 2026-7-8 06:53

1000014862.jpg (209.91 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-7-8 06:53 上传

---

作者: 艾米    时间: 2026-7-8 07:10
95%   还 欠佳？？

---

作者: 为梦燃烧    时间: 2026-7-8 08:45
为啥95%还是欠佳呢

---

作者: 大母鸡    时间: 2026-7-8 09:09
为梦燃烧 发表于 2026-7-8 08:45
为啥95%还是欠佳呢
不知道感觉就是你慢跑心率就会变慢。比如说我跑6分配心率150跑7分配140 8分配130不到以此类推10分配应该100。所以正常运动哪怕走路表现就是应该98%往上95%就是不佳。10分配心率到110就是欠佳。

---

作者: fjmdj1127    时间: 2026-7-8 09:12
95%还不佳就是鞭打快牛

---

作者: 为梦燃烧    时间: 2026-7-8 09:19
大母鸡 发表于 2026-7-8 09:09
不知道感觉就是你慢跑心率就会变慢。比如说我跑6分配心率150跑7分配140 8分配130不到以此类推10分配应该1 ...
好吧

---

作者: bluepolar    时间: 2026-7-8 10:49
6点钟拉小孩出来跑？
好不容易放假能睡个早晨懒觉长身体的

---

作者: 9090520    时间: 2026-7-8 10:55
速度有些慢，距离，锻炼效果欠佳，‘’

本文转载于9090社区，帖子链接：https://qq9090.top/thread-607858-1-1.html