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作者: 9090520    时间: 2026-6-18 06:52
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作者: fifly    时间: 2026-6-18 07:03
早饭我只吃清淡的，这重口味，吃不下去

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作者: urbm    时间: 2026-6-18 07:05
豇豆炒肉做早餐只有在酒店自助餐里面见过。

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作者: 天意    时间: 2026-6-18 07:45
差不多是我4天的肉量

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作者: jsq2094519    时间: 2026-6-18 08:21

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作者: ggx550    时间: 2026-6-18 08:24
这是为了喝早酒吧

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作者: 矿泉水    时间: 2026-6-18 08:26
两节玉米，一块红薯，一个茶叶蛋。。。
我胖啊

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作者: 没有明天的梦    时间: 2026-6-18 08:27
一块牛排、几片牛腱子肉

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作者: 9090de    时间: 2026-6-18 08:31
本帖最后由 9090de 于 2026-6-18 08:37 编辑

今早吃的煎饼 没放油条 放的脆饼 再加一小盒牛奶

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作者: washington70    时间: 2026-6-18 08:44
你如果吃完，这样一天的脂肪摄入要超标了吧，中午晚上不可能全素吧

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作者: 9090520    时间: 2026-6-18 08:57
washington70 发表于 2026-6-18 08:44
你如果吃完，这样一天的脂肪摄入要超标了吧，中午晚上不可能全素吧
运动量大，这几天一天在运动，

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作者: marlboro    时间: 2026-6-18 08:57
这些够我吃一天的

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作者: 秋风微凉    时间: 2026-6-18 09:09
还有酒，和中饭，晚饭有啥区别？

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作者: 10001    时间: 2026-6-18 09:46
各人 习惯 不同  

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