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作者: 南京小蜜蜂    时间: 2026-5-17 21:58
之前通读了一遍中医基础理论，同时学习了一些刮痧针灸相关的知识，把所学用在个人的健康管理上，改变一些饮食与生活习惯，几年下来身体状态与精神状态改善明显。

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作者: 光华路    时间: 2026-5-18 18:25
健康饮食，良好的生活习惯，这两点做到，就足以保证身体健康了，和中医关系不大的

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作者: goodbye    时间: 2026-5-26 16:47
中医治未病是一个长项，贵在坚持

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-5-27 16:17
建议去学点公共营养师的东西，就知道怎么治未病了，尤其是现在的慢性病，除了原发性的，大部分的都是病从口入造成的

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