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作者: 大母鸡    时间: 2026-4-7 09:31
出去骑一趟回来当时是瘦了些，在家歇了一天可能吃了些东西也不是很饱。今天一称被吓到了。还是要控住嘴可能饮料巧克力吃多了

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作者: licq_gm    时间: 2026-4-7 09:33
一边运动一边吃会更胖。

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作者: 小白鸽    时间: 2026-4-7 09:45
200斤有么

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作者: 八个鸭卤    时间: 2026-4-7 09:46
小白鸽 发表于 2026-4-7 09:45
200斤有么
你有200？

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作者: 大母鸡    时间: 2026-4-7 09:47
八个鸭卤 发表于 2026-4-7 09:46
你有200？
反弹到210了我今天要赶紧再出去

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作者: 728-弈成    时间: 2026-4-7 09:53
不知道是运动还是牛奶过敏，反正我是瘦下来了。前两天喝冷牛奶又拉肚子了，热的没事，冰冻酸奶也没事

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作者: 光华路    时间: 2026-4-7 09:56
运动不能减体重，但会显瘦。减体重，主要是管住嘴！管不住嘴，运动死了也没用。

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作者: duomengg    时间: 2026-4-7 09:59
老板这么大运动量，只要在管住嘴，身材肯定就好的一笔了

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