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作者: SLSY    时间: 2025-12-25 14:17
最近其实运动量不少，但是没几步路都是骑自行车的，其他时间不是在开车就是在坐车

今天感觉还是要走一走，居然发现大腿上的肉有点一晃一晃的感觉了

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作者: SLSY    时间: 2025-12-25 14:19
在公司经常奔波的几个点，距离大概在三四百米左右，如果是你，你会选择自行车还是步行，时间嘛不算紧，都是自己安排
一天有个两三趟来回吧

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作者: 江大桥    时间: 2025-12-25 14:20
刘备：还不到50，就有脾肉了

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作者: SLSY    时间: 2025-12-25 14:21
感觉要走一走的原因是膝盖好像问题多了，主观认为是自行车骑的，步行平地会有助于膝盖的恢复

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作者: SLSY    时间: 2025-12-25 14:22
江大桥 发表于 2025-12-25 14:20
刘备：还不到50，就有脾肉了
请原文是什么

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作者: 江大桥    时间: 2025-12-25 14:37
SLSY 发表于 2025-12-25 14:22
请原文是什么
原来蔡夫人素疑玄德，凡遇玄德与表叙论，必来窃听。是时正在屏风后，闻玄德此言，心甚恨之。玄德自知语失，遂起身入厕。因见己身髀肉复生，亦不觉潸然流涕。少顷复入席，表见玄德有泪容，怪问之。玄德长叹曰：“备往常身不离鞍，髀肉皆散；今久不骑，髀里肉生。日月蹉跎，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。”表曰：“吾闻贤弟在许昌，与曹操青梅煮酒，共论英雄。贤弟尽举当世名士，操皆不许，而独曰：‘天下英雄，惟使君与操耳。’以曹操之权力，犹不敢居吾弟之先，何虑功业不建乎？”玄德乘着酒兴，失口答曰：“备若有基本，天下碌碌之辈，皆不足虑也。”表闻言默然。玄德自知语失，托醉而起，归馆舍安歇。后人有诗赞玄德曰：

曹公屈指从头数，天下英雄独使君。

髀肉复生犹感叹，由教寰宇不三分。

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作者: fjmdj1127    时间: 2025-12-25 14:38
把刘备拉出来了啊

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2025-12-25 14:51
看看我经常爬山，蹬自行车的腿微信图片_20251225144849_69_202(1).jpg(235.53 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-12-25 14:50 上传

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作者: gaodo    时间: 2025-12-25 15:06
给我吊成翘嘴了 发表于 2025-12-25 14:51
看看我经常爬山，蹬自行车的腿
头像很配，壮壮的大腿

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作者: 渐远    时间: 2025-12-25 15:32
给我吊成翘嘴了 发表于 2025-12-25 14:51
看看我经常爬山，蹬自行车的腿
冲刺型选手！

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作者: 一生一世    时间: 2025-12-25 15:36
SLSY 发表于 2025-12-25 14:21
感觉要走一走的原因是膝盖好像问题多了，主观认为是自行车骑的，步行平地会有助于膝盖的恢复 ...
真的假的？我最近膝盖一直酸疼，不舒服。是慢走还是快走？时间有没有要求，还有距离。

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作者: bluepolar    时间: 2025-12-25 15:52
3、400米走啊

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作者: 卖艺不卖身    时间: 2025-12-25 15:54
才三四百米的距离还骑车啊，我中午散步都要2公里。

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