自行车座椅高度
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作者: fifly 时间: 2025-10-17 12:00平时骑共享单车,坐垫调到单脚甚至双脚可以直接落地,5km以内没什么感觉。
最近平把公路骑的较多 ,一次20km以上。
试着按跨高x1.09调高了座椅。
虽然双脚无法直接落地,但明显感觉省力。
再把座椅降低10厘米,20km下来膝盖就会痛。
作者: s001 时间: 2025-10-17 12:16
我的捷安特,是老掉牙的款式,单程8km,每天16km+, 刮风下雨 不骑。
家里有小孩淘汰下来的山地车,趴骑 太累,也觉的 没有我的老式车安全。
锻炼身体,我感觉 慢跑、单杠,更适合中老年。
每天2km,没有膝盖疼过。
韧带 手指可以 轻松触地,呼气 用劲,手掌可以触地。
作者: daiva 时间: 2025-10-17 13:07
这个自然,腿不伸直,血液循环也不顺畅。
作者: worldly_guest 时间: 2025-10-17 13:32
我们以前调座位:腋下搁在座位上,手臂伸直,中指刚好到中轴,这时最省力;年青时经常骑着二八杠几十公里
作者: SLSY 时间: 2025-10-18 05:48
坐垫太高了,但是龙头没有太高,不舒服
有些车的龙头不具备调整快捷方式
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