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作者: 1069    时间: 2025-10-16 09:18
本帖最后由 1069 于 2025-10-16 09:21 编辑

现在到秋季了，一年之季在于秋。

人感觉到了寒冷。

我每周会去游一场泳。一次1个半小时左右。这个游泳馆离家10分钟。每次找我朋友办卡刷20一次，这也是最大开销了。

每周我会去健身房2次，这个是小区的健身房，里面器械还行，够用。有史密斯架，可以推胸，悬挂，跑步，还有哑铃什么的。免费。

人到中年，肌肉的耐受力明显不如以前，时间久了，肌肉就僵硬。

心在马尔代夫，。有时候不用羡慕别人，好的环境都是自己营造的。我身边还有好多打羽毛球的，他们有群，混成搭子，每周去球馆打一两次。再
有每月徙步一次。去爬爬山，吸收天地灵气。

什么都是假的，身体才是最重要的。

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作者: elk    时间: 2025-10-16 11:21
心态不错，也能迈出脚步，那就不错

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2025-10-16 11:24
确实，有个同事，她老公前几天突发心梗走了，她老公自己开了家小公司，赚了钱都不舍得花，才43岁

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作者: 八个鸭卤    时间: 2025-10-16 11:25
不错不错规律健身

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作者: 1069    时间: 2025-10-16 11:25
本帖最后由 1069 于 2025-10-16 11:32 编辑

富人的最终目的就是那种轻松愉悦的松弛感，安静和自由。

你看富人都买头等舱，坐火车都商务舱，为什么，安静。

可以不需要一切，对一切说不。

不用天天为饭局，酒局烦恼。饭不能在家吃呀，吃你能吃多少？！病都是吃出来的。合群是被迫的妥协。

不用再烦一些乱78糟的人和事。只把自己想做的事做好就行了。

人生的终级奥义~

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作者: fifly    时间: 2025-10-16 11:31
我们小区没健身房，不过楼下就是湿地公园，6km跑道，每天骑车15km

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作者: wodimenya    时间: 2025-10-16 12:05
楼主，不用管小孩么？我家娃初中，8点多接，回来之前还要给他做点荤菜，说在学校吃不饱

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作者: 丁俊晖    时间: 2025-10-16 13:21
wodimenya 发表于 2025-10-16 12:05
楼主，不用管小孩么？我家娃初中，8点多接，回来之前还要给他做点荤菜，说在学校吃不饱 ...
楼主小孩他自己说的已经废了，你不要哪壶不开提哪壶

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作者: 1069    时间: 2025-10-16 13:28
本帖最后由 1069 于 2025-10-16 13:55 编辑
丁俊晖 发表于 2025-10-16 13:21
楼主小孩他自己说的已经废了，你不要哪壶不开提哪壶
是的，废的了。

不要慌，一切都在掌握。

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作者: 9090520    时间: 2025-10-16 13:40
跑跑步  养养花草

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