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作者: tom    时间: 2025-9-24 15:31
球还是要打，有没有好的办法？就是打篮球受伤的。内线死扛导致的。

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作者: zhizunbaofei    时间: 2025-9-24 17:15
医院问医生啊

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作者: tom    时间: 2025-9-25 08:12
zhizunbaofei 发表于 2025-9-24 17:15
医院问医生啊
医生也不说啥，就是说不需要介入，但不能运动。

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作者: hotshadow    时间: 2025-10-14 15:49
不是专业运动员，还是养养少打点球吧

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作者: tom    时间: 2025-10-16 10:01
hotshadow 发表于 2025-10-14 15:49
不是专业运动员，还是养养少打点球吧
忍不住啊。每周两场。

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作者: 天涯歌手    时间: 2025-10-17 11:17
半月板不可逆，等你走路都费劲了就呵呵了

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作者: 张三    时间: 2025-12-30 15:04
没吊事的，到年龄你不运动的也有损伤，而且肌肉力量如果差了，膝盖代偿压力更大。

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作者: 穿越旷野的风    时间: 2025-12-31 22:43
过来人，也是打篮球受伤的，手术已经十几年，建议：一定要保守治疗；把篮球改为游泳或其他运动。

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作者: tom    时间: 2026-1-4 07:37
穿越旷野的风 发表于 2025-12-31 22:43
过来人，也是打篮球受伤的，手术已经十几年，建议：一定要保守治疗；把篮球改为游泳或其他运动。 ...
手术情况不好？我现在在大羽毛球了，没办法。

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作者: 穿越旷野的风    时间: 2026-1-4 09:16
tom 发表于 2026-1-4 07:37
手术情况不好？我现在在大羽毛球了，没办法。
羽毛球顿挫感、冲击感差不多。建议你先停止或降低运动频率，先保守治疗一段时间。

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作者: johnnnn    时间: 2026-1-4 09:59
有人工的可以换么？

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作者: tom    时间: 2026-1-4 15:30
穿越旷野的风 发表于 2026-1-4 09:16
羽毛球顿挫感、冲击感差不多。建议你先停止或降低运动频率，先保守治疗一段时间。 ...
怎么治疗？医院诊断后是半月板后角二度变性，不建议介入，没有办法了。

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作者: 穿越旷野的风    时间: 2026-1-4 16:26
tom 发表于 2026-1-4 15:30
怎么治疗？医院诊断后是半月板后角二度变性，不建议介入，没有办法了。 ...
具体保守治疗办法问问医生吧。我当年是半月板损伤“卡住”，不能正常行走，只能切除。切除后阴雨天气、爬山、长时间行走都受限。我有个朋友是踢球导致的半月板损伤，但他主要是理疗。已经好几年，现在没有什么感觉了。

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作者: 时光飞溅    时间: 2026-1-5 23:06
2个字，静养，我内外侧一个2度一个3度撕裂，之前天天5-10公里，没办法，最多散散步，养了1年半，好了一点

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作者: 静静的顿河    时间: 2026-2-10 08:37
我内侧3度撕裂，每次打球之前吃依托考昔

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作者: tom    时间: 2026-3-3 08:22
穿越旷野的风 发表于 2026-1-4 16:26
具体保守治疗办法问问医生吧。我当年是半月板损伤“卡住”，不能正常行走，只能切除。切除后阴雨天气、爬 ...
理疗后，康复了？还能打球了不？

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作者: 穿越旷野的风    时间: 2026-3-3 08:42
tom 发表于 2026-3-3 08:22
理疗后，康复了？还能打球了不？
医生不建议打，否则会磨损关节，但我偶尔打，爬山、楼梯会有感觉，还是换成其他不损害膝盖的运动好。

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