坛子里的老胳膊老腿的兄弟们赶紧撸铁练起来吧

2025-09-10点滴生活440

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作者: 阿里克斯    时间: 2025-9-7 17:48
再不健身的话,就真的变成中老年油腻男了,经过健身以后,八块腹肌,身材挺拔,脸型俊朗,脱胎化骨,小女神们也会另眼相待,那些三四十,四五十的老黄瓜老白菜更是不在话下 男人就要活出一个气势出来,我说的清楚不清楚?千万不能自暴自弃
作者: ws65536    时间: 2025-9-7 17:54
最重要得不脱发 没老人味 咖啡海鲜牛排得慢慢忌掉了
作者: 阿里克斯    时间: 2025-9-7 18:08
ws65536 发表于 2025-9-7 17:54
最重要得不脱发 没老人味 咖啡海鲜牛排得慢慢忌掉了
可以戴假发,或者直接光头
作者: 喜欢就买吧    时间: 2025-9-7 18:13
发一张你的八块腹肌照片看看
作者: ws65536    时间: 2025-9-7 18:16
阿里克斯 发表于 2025-9-7 18:08
可以戴假发,或者直接光头
没才艺的话没用 得有大S韩国老公 卤蛋那种歪才 辅佐才管用 或是聪明透顶类似霍金特斯拉
作者: 8849    时间: 2025-9-7 18:19
要接受变老,不要没苦硬吃。
作者: 阿里克斯    时间: 2025-9-7 18:22
8849 发表于 2025-9-7 18:19
要接受变老,不要没苦硬吃。
健身怎么叫没苦硬吃呢
作者: bluepolar    时间: 2025-9-7 19:23
要8块复肌搞么事
作者: 八个鸭卤    时间: 2025-9-7 20:12
没感觉有啥问题嘛。练就有不练慢慢就没了
作者: 18apple    时间: 2025-9-7 20:20
想槽壁多赚点钱就行,没必要那么麻烦,又是腹肌又是假发的
作者: 笨熊    时间: 2025-9-7 20:26
我15磅的大棒重新轮起来。
作者: 路过洛阳沙漠    时间: 2025-9-7 21:31
虽然年龄大了,体能退化了,但是心态不服老。

中年男人健身,就是对时间老人最无言的抗争,不屈服直到变老。
作者: 蓝星    时间: 2025-9-8 07:53
这可惜健身只是表面光,某些方面就是不行
作者: 阿里克斯    时间: 2025-9-8 08:01
蓝星 发表于 2025-9-8 07:53
这可惜健身只是表面光,某些方面就是不行
可以用药,怕毛

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