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作者: njsphinx    时间: 2025-6-1 15:22
网上说可能是筋膜炎之类，很难好。

准备再观察几天，如果还厉害，下周要去医院了。

走路都疼，难受啊！

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作者: kkqepn    时间: 2025-6-1 20:08
我也是右脚 估计尿酸高 一查 4高 减体重中。。。

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作者: m991217    时间: 2025-6-2 11:26
试试这个穴位！点揉仆参穴，或有效！Screenshot_2025-06-02-11-24-40-02.jpg(76.05 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-6-2 11:25 上传

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作者: njsphinx    时间: 2025-6-2 11:29
m991217 发表于 2025-6-2 11:26
试试这个穴位！点揉仆参穴，或有效！
谢谢

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作者: 1069    时间: 2025-6-3 16:54
去试试中医，肝部血液郁堵了

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作者: 数码爱好者    时间: 2025-6-3 21:29
用温水洗过脚后，可以用扶他林在痛处轻轻按揉，然后贴个万通筋骨贴膏或麝香正骨贴等，出门穿硬底鞋，不要再让痛脚踩路上凸出的部位，多走平路，软路。

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作者: njsphinx    时间: 2025-6-4 07:23
多谢各位，这两天稍微缓解了一些，估计还是前阵站着办公站久了的原因，再观察两天看看。

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作者: 纪念8080    时间: 2025-6-4 09:20
还下周，直接请假去吧

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作者: njsphinx    时间: 2025-6-4 09:35
纪念8080 发表于 2025-6-4 09:20
还下周，直接请假去吧
谢谢，感觉好了些，哈哈，不想去医院，再看看。

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作者: njsphinx    时间: 2025-6-15 18:17
疼了差不多十天，现在基本上没感觉了，也没去医院，估计还是筋扭到了的多数。

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