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作者: 八个鸭卤    时间: 2025-5-29 19:25
本帖最后由 八个鸭卤 于 2025-5-29 19:28 编辑

走路或者工作看东西时候尽量用全视野范围去看接近180度，不要聚焦专门看前方，比如你现在看手机同时旁边的东西也在视线范围内自己清晰明了，时间久眼睛不容易累，看任何东西都要轻松，肝气也舒展开，嘿嘿低调的练哦！别搞太猛了

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作者: 小白鸽    时间: 2025-5-29 19:52
练猛了会咋样？能穿透衣服么？

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作者: 数码爱好者    时间: 2025-5-29 20:01
我们的护眼小技巧是，少玩手机、平板、电脑，少看电视，平时多休息，让眼睛视力得到恢复，若是视力下降，可以弄点叶黄素吃吃，眼药水点点，若还是不行，及时到眼科挂号治疗，他们有专业设备的。在外面走路，不要东张西望，只要注视前方即可。

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作者: genius    时间: 2025-5-29 21:02
小白鸽 发表于 2025-5-29 19:52
练猛了会咋样？能穿透衣服么？
不需要透视，在美工面前和裸体没啥区别

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作者: 八个鸭卤    时间: 2025-5-29 21:20
小白鸽 发表于 2025-5-29 19:52
练猛了会咋样？能穿透衣服么？
严肃点，明天一天实践起来

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